Maria Según los especialistas, la competición física infantil sin control puede comprometer seriamente el crecimiento físico hasta la salud mental de los chicos que la practican.
Los estímulos que reciben a esta temprana edad, son muchos y muy variados, futbol, basquet, rugby, etc, y la mayoría de los casos no se encuentran preparados emocionalmente para soportar la enorme carga que implica ganar o perder tal encuentro deportivo.
Deberíamos coordinar todas las actividades físicas por profesionales en el transcurso de crecimiento de los chicos para así poder evitar traspasar las técnicas de entrenamiento de los adultos a ellos, debemos respetar su desarrollo, la maduración y sus peferencias.
En el caso de los niños obesos o con sobrepeso, ayudarlos a elegir las actividades que reduzcan el riesgo de las lesiones articulares, como la natación y el andar en bici, hasta los 12 años procurar que los movimientos se disfruten por medio del juego sin presionarlos.
Además debemos cuidar la intensidad de los ejercicios, muchas veces se excede ampliamente la capacidad física de los niños, dejar que los niños eligan sobre que deporte quieren realizar y la frecuencia con que deben hacerlo.
Por último realizarles un chequeo médico todos los años, para evitar lesiones óseas, musculares y articulares.
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